Корень имбиря.

Для тех кто рано встает, много работает и вообще ведет активный образ жизни советую подружиться с корнем имбиря. Кусочки  корня имбиря завариваю с чаем, добавляю туда мед и лимон. Получается замечательный и полезный напиток. Имбирь имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие,  укрепляет иммунитет. Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело. Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы. Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и  память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза. Имбирное масло применяется в косметологии и аромотерапии.